痩身・若返りの加圧トレーニング | 整体は福井の「ハッピー・治療室」へ

痩身・若返りの加圧トレーニング

ハッピー治療室では痩身・アンチエイジングなどで効果的な『加圧トレーニング』を取り扱っております。
『加圧トレーニング』は専用の施設で、血液量を適切に制限した状態で行うトレーニングです。

女優の杉本彩さま直々の「加圧トレーニングプログラム」で、身体作り=BODY めいくしてみませんか?
短期間で筋力アップや痩身ダイエットだけではなく大量の若返りホルモン放出効果のある『加圧トレーニング』です。(^^ゞ

 

4つのメニューのご紹介

各メニュー1回30分です。女性には痩身・美肌効果が期待できる「Beauty加圧コース」と「シェイプアップコース」がお勧めです。
筋力・スタミナUp コース  
Beauty 加圧コース  
シェイプアップコース 週1-2 回目安
歩行強化コース  
入会金 10,000円
1回 30分 3,000円
お試し 1回 30分 3,000円
加圧ベルト
加圧ベルト

加圧トレーニングについて

加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。
成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に、様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進んでいます。

若い方から年配の方まで利用されており、痩身・若返りの効果も期待できます。

  1. 免疫機能の強化・脂肪の現象・運動能力の向上・骨密度の上昇・皮膚の弾力の増加に顕著
  2. 軽い運動で筋肉が太くなり、ハードな運動をせずに痩身ダイエットできる
  3. 減量中でも筋肉を肥大・維持し、脂肪だけが落ちていく理想の減量を可能にします

加圧トレーニングの図

※加圧トレーニングは(株)サトウスポーツプラザの商標です

寝たきり防止|リハビリに最適な運動

  1. 加圧トレーニングは高齢者やリハビリに求められるすべての要件を満たします。
    筋肉への負担や運動の量・時間が少なく、しかも効果が大きい。
  2. 脳梗塞の後遺症で9年間寝たきりだったのが、一人でトイレに行けるようになった。
血管年齢が若く|改善される血流循環
  1. 血行がよくなる 加齢とともに血管の弾力性が失われ硬くなり、血流に対する抵抗が大きくなり高血圧になります。加圧トレーニングによって血管は常に弾力性を保つことが可能になります。
  2. 血管の増加 加圧をすると新しい血管ができて、より多くの血液が流れるようになります。完全に麻痺していた腕に感覚が戻った人もいます。
  3. 活性酸素による刺激 少量の活性酸素は筋肉の増大に効果的な刺激を与えると考えられます
体験者の声|ご年配の方にもご好評
  • 老衰の104歳女性 以前は、かろうじてベッドから起きあがれる状態だった。1日1回、手足を計20分、週5回の加圧リハビリをして普通の生活に戻った。担当医は「絶対出ないと思っていた成長ホルモンが若い人と同じように、通常の約100倍も出て驚いた」
  • 老化予防の研究に参加した76歳の男性 毎日、両股にバンドをしての歩行。2分歩いて1分休みを5回。計15分で軽いが、半年で筋肉の断面積が10%増え、歩くのが速くなり、歩幅も広くなった感じ。何よりも毎年引いていた風邪を引かなくなった。
  • 脳梗塞患者 寝たきりで両膝が90度に曲がったまま、自分で起きて座ることができなかったが、現在は家の中では杖なしで歩けるようになった。
自宅で気軽にできるウェア「カーツ」

加圧スポーツウェア「カーツ」は加圧トレーニングをご自宅などで手軽に安全に行うことができるように作られたトレーニングウェアです。この商品は筋力をアップしたい方、筋力アップによる健康維持・増進を目指したい方、身体をシェイプアップさせたい方など、若い人からお年寄りまで健康な身体づくりに幅広く役立ちます。

以下のような目的の方に最適です

  1. 実際のパフォーマンス動作(専門競技の動作)トレーニングやウェイトトレーニングにより、必要な筋肉を増強したいスポーツ選手
  2. 最近、足腰の筋力が弱くなってきたと思われる方
  3. 時間があまり無く、自宅などで手軽に筋力アップを図りたい方
  4. 筋力を付けながら、健康的にシェイプアップ(痩身ダイエット)をしたい方

加圧トレーニングのメカニズム

step1 step1 加圧によって適度に血流を流れにくくするだけで、血流を止める(止血する)わけではありません
step2 step2 加圧した状態で10分程度、筋繊維や関節を痛めない“軽い負荷の運動”をする
step3 step3 運動終了後、ベルトを緩め、血流を制限していた圧力を取り除き、血流を元通りに流れやすい状態に戻します
加圧トレーニングは資格化された施術

加圧トレーニングは医師・佐藤義昭が法事で正座をしていた際の痺れをヒントに発明したトレーニング方法です。長年の研究と検証を重ね、民間資格として確立され、安全性と効能が認知されています。

成長ホルモンが「痩身・若返り」につながる

加圧トレーニングは血流に適切な圧迫を加えて体内の乳酸濃度をあげ、圧迫からの解放を利用して脳下垂体の反応を働きかける手法です。成長ホルモンの分泌され、効果的な筋力トレーニングであるとされています。

特に成長ホルモンの分泌は脂肪が燃焼しやすくなり太りづらくなる痩身効果があります。

成長ホルモンは痩身効果だけではなく、筋肉や細胞の修復が活性化されるので年配の方の若返り効果も期待できます。

加圧トレーニング本部認定の施設です

支部名:福井支部 田原町スクール

無資格者による指導は大変危険です。また賠償責任保険の適用の対象外にもなります。
加圧トレーニングをご希望の際は、加圧トレーニング本部の認定を正式に受けた当治療院へご用命下さい。

お問い合わせ・ご相談は TEL:0776-23-3299 メール:s@happychiryo.jp